Sila indického lotosu

Lotosový kvet má v mnohých náboženstvách a kultúrach silný duchovný význam. Vďaka svojej farbe, vôni a tvaru kvetu sa stal symbolom čistoty, znovuzrodenia, večnosti a duchovna.

Indický lotos, lat. Nelumbo nucifera, V Indii známy ako Padma alebo Kamala, je trváca vodná rastlina. Rastie v plytkých, stojatých a čistých vodách, najmä v oblastiach od juhozápadnej Ázie po Filipíny až po Austráliu. V Indii rastie veľmi hojne v povodí posvätnej rieky Gangy.

Lotos ako duchovný symbol

Lotosový kvet má v mnohých náboženstvách a kultúrach silný duchovný význam. Vďaka svojej farbe, vôni a tvaru kvetu sa stal symbolom čistoty, znovuzrodenia, večnosti a duchovna. Významnú úlohu zohráva v egyptskej mytológii, hinduizme a budhizme. V Indii sa stal národnou rastlinou symbolizuje cestu duchovného rozvoja, pretože začína svoj rast v bahnitej pôde, potom prerastie cez vodu až nad hladinu, kde sa naplno rozvinie a rozkvitne vo svetle slnečných lúčov.

Účinky indického lotosu na zdravie

Lotos je tiež veľmi obľúbená ajurvédska bylina s mnohými zdravotnými účinkami, ktoré sa ukrývajú v jeho kvete, semenách a podzemku. Obsahuje látky ako asparagín, nelumbín, škrob a vitamín C. Nelumbín podporuje pohyb telesných tekutín a hlienov. Asparagín pomáha vylučovať prebytočnú tekutinu z pľúc a dýchacích ciest a vitamín C výrazne podporuje imunitný systém.

Použitie lotosu v ajurvéde

V ajurvéde sa lotos používa najmä na upokojenie mysle, posilnenie koncentrácie, upokojenie nepokojných myšlienok a povzbudenie činnosti srdca. Pomáha znižovať úzkosť a nervové napätie, pomáha odstraňovať vady reči a čistí krv. Používa sa aj pri hnačke, horúčke, ochoreniach pečene, neuropatii, cukrovke a poruchách močových ciest. Na psychickej úrovni prináša duchovnú otvorenosť a povznesenie. V ľudovom liečiteľstve sa táto rastlina používa aj na odstraňovanie metabolitov, ktoré sú toxické pre mozog a na zvýšenie vitality, pri liečbe dýchacích ciest, pri problémoch s obličkami a únave.

Z ajurvédskeho hľadiska konceptu vnímania základných chutí lotos obsahuje 3 zo 6, a to sťahujúcu, sladkú a horkú. Výsledkom je, že táto rastlina má chladiaci potenciál. Vyrovnáva tak kapha dóša (prvok vody) a pitta dóša (prvok ohňa).Vďaka svojej sťahujúcej a horkej chuti zvyšuje váta dóša (prvok vzduchu).